Meet Yu-An Wang 王裕安

She/Her/她
聖地牙哥大學領導力研究博士生
美國加州與華盛頓州註冊心理治療師
美國國家註冊心理治療師
SEP® 身體經驗創傷治療師

我在台灣土生土長，大學畢業後到美國深造追求夢想，輾轉各地後目前落腳洛杉磯。我的交織性非常複雜，作為一名東亞裔的生理女性、從小聽臺語和中文長大、是家裡第一個上大學的人、也是一名國際學生、一個移民、一個療癒者、以及一名正在接受培訓的學者，這些不同角色讓我對這世界有諸多豐富也衝突的認識，但也讓我更謙卑與包容。

我曾經在不同的社區心理衛生與社會福利機構裡工作來服務那些缺乏社會資源的少數族群，在這些工作經驗裡我發現推廣教育的重要性，因此除了我的心理諮商私人執業以外，我也投身於不同的計劃，試圖用不同管道來促進集體的身心健康，讓身心健康變成我們的日常，我的工作包含個人治療、伴侶/家庭治療、團體治療、團體督導、身體經驗創傷治療、領導力教練、顧問、助教與教學、工作坊、以及演講。

我的臨床治療基礎來自於心理動力、人際取向、身體經驗創傷療法、系統心理動力、正念、以及社會正義取向的治療學派。我擅長幫助個案處理憂鬱、焦慮、工作壓力、情感關係與親密問題、原生家庭、憤怒、創傷、神經多樣性、跨文化溝通與適應、微歧視、系統性歧視、移民、以及第二代移民的困境。

我非常喜歡我的工作，因為我能擁有這寶貴的機會來看見每個人的內在資源和復原力，這些都會在療癒過程中逐漸甦醒。

有些時候這個世界的殘忍會讓我們自己感到渺小和無助，宛如這個世界再也沒有希望，我們無能為力。但是，這就是我們要起身對抗的！我看見的是人們依舊在努力奮戰，為了自己也為了自己在乎的人，人們試著療癒自己的心理傷口、努力處理生存策略帶來的副作用、並且在獲得重生的自由與能動性後茁壯。

因此，我希望提供一個療癒的空間、一個復原的可能來抗衡超出我們控制範圍的苦，我們沒有辦法預防創傷發生，但是我們可以彼此支持與修復。

生理的傷口可以透過悉心照料來結疤痊癒，心理的傷口亦是如此。雖然我們習慣的方式可能是忽略與壓抑，但是不小心動到的時候也還是會痛，不去清理甚至可能會帶來災難性的後果，因此，我們只是需要一點勇氣和一個機會來學習照料我們的心理傷口。

教育與培訓經歷

教育
美國西北大學心理諮商碩士(2015)
臺灣國立大學國際企業學士/社會工作輔系/神經科學認知科學學程(2013)

培訓
身體經驗創傷療法SE™ 大師實務坊：針眼 - 瀕死經驗(2025)
身體經驗創傷療法SE™ 大師實務坊：模式、當下、和練習(2023)
身體經驗創傷療法SE™ 大師實務坊：慢性疼痛、慢性病、和COVID後遺症(2023)
Kathy Kain's 體感觸碰技術 (2022)
身體經驗創傷療法SE™ (2021)

專業角色

私人執業心理治療師
2017至今
團體關係會議顧問
2018至今
培訓師與教師
2018至今
CISC居家服務個案管理顧問
2021 至今
身體經驗創傷療法SE™ 與體感觸碰技術助教
2023 至今

心理治療提供

服務對象為加州與華盛頓州居民，接受Aetna保險，也提供superbill

個人治療

每週53分鐘的會面來處理心理困難帶來的生活挑戰，練習調節我們的情緒，同時找到解方來練習面對生活困境。

a man riding a skateboard down the side of a ramp

伴侶/家庭治療

75分鐘的會面來處理關係上的挑戰，這些通常來自於未明說也未處理的期待、慾望、被拒絕的經驗和彼此相處的行為模式。

每週75分鐘的會面來處理心理健康議題的中多面向，包含個人的心理議題、人與人之間的人際互動困難、以及集體的現實困境。

團體治療

Somatic Experiencing® 身體經驗創傷療法

身體取向的創傷治療著重在面對創傷/壓力事件下未完成的自我保護反應。
基於身體經驗創傷療法和Kathy Kain的體感觸碰技術，我們先花費心力與精力把自己的涵容能力建立起來，我們才不會害怕面對創傷事件和創傷反應，創傷反應不只是心理的，同時也是身體的、感官的、和生理的，這些都是我們的自律神經系統失調的產物，然後我們學習慢慢讓自律神經系統回歸自然，讓迷走神經可以用更放鬆的方式來應對壓力與創傷，進而整合為一個更平衡的生活方式。讓我們自然辨別危險與安全的差異，於是該放鬆的時候放鬆，該警覺的時候警覺。這是我們身體自我保護的本能。